Saiba como prevenir acidentes na terceira idade

5/10/2009

Programa Acompanhante de Idosos procura evitar ocorrência de quedas; somente em 2008, mais de 6 mil idosos foram internados em decorrência de tombos.

A Secretaria Municipal da Saúde (SMS) alerta para um problema bastante comum: os acidentes decorrentes de quedas. Na cidade de São Paulo, mais de 6 mil idosos foram internados, em 2008, por consequência de tombos. Segundo o coordenador da Área Técnica da Saúde da Pessoa Idosa, Sérgio Paschoal, a perda da capacidade física, a falta de equilíbrio e algumas doenças são fatores que tornam a queda frequente nessas pessoas. Outro problema são os obstáculos ambientais - tapetes, falta de iluminação, pisos escorregadios, escadas, falta de barras de apoio no banheiro, objetos espalhados pelo chão, móveis instáveis e pontiagudos contribuem para que a maioria dos tombos ocorra dentro de casa.

As dores provocadas pelas lesões costumam durar por mais de sete meses e há também o medo de cair novamente, o que prejudica a qualidade de vida nessa fase. "Acontece uma síndrome da imobilidade. O idoso cai, começa a ter dor e restringe suas atividades. Isso leva ao isolamento social e depressão, que tem como consequências a perda da memória, da atenção e o fato de não se relacionar mais com as outras pessoas. Com o tempo, ele pode até ficar acamado. Em um ano, está totalmente diferente do que era antes da queda", afirma Sérgio Paschoal.

Para prevenir isso, a SMS conta com o Programa de Acompanhante de Idosos (PAI), que estabelece cuidados à saúde e a reintegração social. "A equipe tem um plano específico e tem que apresentar relatórios semanais das atividades realizadas. Se um idoso sofre quedas frequentes, são planejadas, por exemplo, sessões de fisioterapia. O acompanhante vai até a sua casa para observar se há obstáculos na residência, apura se ele toma corretamente a medicação receitada, agenda a fisioterapia, leva-o a consultas e a caminhadas", explica o especialista. Atualmente, o PAI atende cerca de 1.500 pessoas e funciona em 14 serviços de saúde da capital paulista. As equipes são compostas por 17 profissionais cada (10 acompanhantes, um assistente social, um médico, um enfermeiro, dois auxiliares de enfermagem, um auxiliar administrativo e um motorista).

Dicas para evitar quedas

· Colocar adesivos nas pontas do tapete;

· Evitar presença de móveis pontiagudos;

· Tomar banho sentado. Se preferir ficar em pé, usar barras de segurança;

· Deixar a casa sempre bem iluminada;

· Dar preferência a pisos e sapatos antiderrapantes;

· Retirar panos e carpetes desnecessários.